Postnatale depressie : Therapie

Therapie bij neerslachtigheid na de bevalling

Postnatale depressie: therapie soms noodzakelijke stap

Voelt u zich als jonge moeder depressief, lang na de bevalling? Maakt dat van deze mooie tijd een beproeving voor gans uw gezin? Overweeg - eventueel samen met uw huisarts - of psychotherapie nodig is.

Jonge moeders hebben vaak huilbuien, kunnen prikkelbaar, onzeker of somber gestemd zijn. Die neerslachtigheid na de bevalling noemt men wel eens de babyblues.

Dit neerslachtig gevoel blijft soms weken of maanden hangen. Dan leidt die neerslachtigheid tot depressiviteit: postnatale depressie of postpartum depressie.

Postnatale depressie: problemen naast de bevalling

Verhuizen, het overlijden van een dierbare, relatieproblemen, trauma's in het verleden, lichamelijke gevolgen van de bevalling : Veel zaken kunnen een postnatale depressie veroorzaken of verergeren.

Soms heeft de postnatale depressie te maken met onverwerkte ervaringen uit het verleden. Bespreek dit tijdens een postnatale depressie behandeling. Ook deze problemen kunt u aanpakken samen met uw psychotherapeut!

Onderschat niet dat ook een miskraam of abortus vaak heel veel verdriet en rouw veroorzaken.

Postnatale depressie: behandeling helpt

Bij een postnatale depressie zijn de symptomen niet altijd zo gemakkelijk herkenbaar.

Schaamt u zich, voelt u zich schuldig? Heeft u het gevoel de enige jonge moeder te zijn die zich zo voelt? Dat maakt de stap naar een psychotherapeut waarschijnlijk groter en moeilijker.

Nochtans is een postnatale depressie behandeling zeer succesvol. Wacht dus niet met het opzoeken van een psychotherapeut. Postnatale depressie therapie helpt om allerlei gevoelens en gedachten te begrijpen, om ze een plaats te geven of om ze te veranderen.

Medicatie kan bij postnatale depressie behandeling in een aantal gevallen een bijkomende steun zijn. Ook andere eet- en slaapgewoontes, meer beweging kunnen het effect van de psychotherapie versterken.

Depressief na de Bevalling?

Bel: 0472 21 63 65

> Neem Postnatale Depressie Therapie.

> Neem contact