Wat doet een psychotherapeut?

Wat is psychotherapie?

Zeer eenvoudig gesteld: twee mensen in een praktijkruimte die met elkaar praten. Daarom noemt men dit ook gesprekstherapie.

Er zijn verschillend opgeleide psychotherapeuten, bijvoorbeeld groepspsychotherapeut, relatiepsychotherapeut, jongerenpsychotherapeut, psychotherapeuten die gespecialiseerd zijn in een bepaalde problematiek zoals psychose.

Omdat het meestal over psychische problemen gaat spreekt men over een psychotherapeut. Er zijn verschillende psychotherapeutische stromingen met elk hun eigen praktijkvormen.

Psychotherapeutisch werken houdt in: een totale vrijheid van spreken, binnen een zeer strikt en zeer duidelijk kader van regels (plaats, duur van de sessie, frequentie, betaling, vrij spreken,...).

Helpt een psychotherapeut me echt?

Ja, wetenschappelijk onderzoek bewijst dat psychotherapie bij een goed opgeleide psychotherapeut echt helpt.

In een eerste gesprek krijgt u alle ruimte en tijd om te zeggen wat u wilt zeggen. U verzwijgt wat u wilt verzwijgen. Indien u dat wenst, help ik u met vragen, informatie, concrete antwoorden & tips.

Psychotherapeut: Eenmalig advies, therapie of begeleiding?
> Maak een afspraak voor een eerste gesprek

Ik heb vele jaren ervaring waardoor ik ervoor kan zorgen dat een gesprek rustig, gemoedelijk en op uw eigen tempo verloopt, terwijl u zich goed begrepen voelt.

Helpt psychotherapie ook voor zeer ernstige problemen?

Ja. Maar dat hangt vooral af van de opleiding en de ervaring van de psychotherapeut.

Zoals u kunt lezen in mijn opleiding psycholoog-psychotherapeut, heb ik behalve mijn praktijk ook bijna twintig jaar ervaring in een psychiatrisch ziekenhuis als psychotherapeut bij mensen met zeer ernstige problemen.

Daardoor kan ik ook goed inschatten of medicatie en/of een opname wenselijk is en kan ik u daarin adviseren. Het laat me ook toe om psychiatrische nazorg te doen na een opname.

Als ik kies voor een psychotherapeut, hang ik er dan jaren aan vast?

U kunt uiteraard elke sessie opnieuw beslissen of u de psychotherapie wil stopzetten. Best neemt u voor die beslissing één of twee sessies de tijd om dit te bespreken met de psychotherapeut. Het is alvast een vraag die u kunt stellen tijdens het kennismakingsgesprek.

De behandelingsduur bij een psychotherapeut is zeer verschillend naargelang de problematiek en moeilijk te voorspellen. Soms duurt een psychotherapie inderdaad lang, maar vaak ook niet.

Paniekaanval behandeling, vliegangst- of burnout therapie? Overspannenheid aanpakken of straatvrees behandeling? Soms bent u al geholpen met een duidelijk advies of een verhelderend inzicht in één, twee of drie gesprekken. Maar er bestaan ook problemen waar men al jaren mee kampt of die een oorzaak hebben die vele jaren teruggaat. Dan werkt men met de psychotherapeut best gedurende maanden. Sommige patiënten zijn jaren in psychotherapie.

> Neem contact