Onderzoek toont aan dat burn-out therapie<\/a> mogelijk is. Genezen van overspannenheid en burn-out in psychotherapie komt uw gezondheid ten goede. Ontdek samen met uw psycholoog hoe uw stress verbonden is met uw geschiedenis en omgeving.<\/p>\n\n\n\n
\n\n [maxbutton id=”1″] \n\n<\/p>\n\n\n\n
Heeft u reeds langere tijd last van overspannenheid? Thuis en\/of op het werk? Zit uw hoofd altijd vol? Heeft u eet-of slaapproblemen?<\/p>\n\n\n\n
\u201cOverspannen personen zijn geneigd meer te roken, alcohol, medicatie en drugs te gebruiken. Ze slapen en bewegen minder, eten ongezond. Vaak vertonen zij lichamelijke klachten. De psychotherapeut verlost u van uw stress.\u201c<\/p>\n\n\n\n
-Jan Schrans<\/p>\n\n\n\n
Overspannenheid: symptomen<\/h3>\n\n\n\n- Geestelijk en lichamelijk uitgeput.<\/li>
- Steeds minder van leuke dingen en mooie momenten genietend.<\/li>
- Vlugger ge\u00efrriteerd en gefrustreerd.<\/li>
- Zich vaak aan uw omgeving ergeren.<\/li>
- Anderen vinden u lastig en onbereikbaar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Is die overspannenheid<\/strong> een blijvende vorm van stress?<\/p>\n\n\n\nOverspannenheid: test<\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/www.psycholoog-jovo.be\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/overspannenheid-2.jpg\")
Overspannenheid genezen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nOverspannen? Iedere verandering kan stress en overspannenheid<\/em> veroorzaken. De schijnbaar onschuldige alledaagse beslommeringen zijn de meest voorkomende oorzaken van stress.<\/p>\n\n\n\nDe meest voorkomende oorzaken van stress en overspannenheid:<\/p>\n\n\n\n
Gezin:<\/h3>\n\n\n\n- overlijden familielid<\/li>
- problemen met opvoeding kinderen<\/li>
- zwangerschap<\/li>
- seksuele problemen<\/li>
- vreemdgaan<\/li>
- mishandeling of misbruik<\/li>
- communicatieproblemen<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Werk:<\/h4>\n\n\n\n- verlies van werk en langdurige werkeloosheid<\/li>
- promotieperikelen<\/li>
- moeilijke collega of veeleisende baas<\/li>
- herstructureringen<\/li>
- geen of weinig ondersteuning of erkenning,<\/li>
- angst voor werkverlies<\/li>
- faalangst en perfectionisme<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Andere problemen:<\/h3>\n\n\n\n- Financi\u00eble problemen<\/li>
- Verhuis<\/li>
- Examens<\/li>
- Perfectionisme<\/li>
- Te grote verantwoordelijkheden op te jonge leeftijd<\/li>
- Niet voor zichzelf kunnen opkomen<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Oude trauma’s die een invloed blijven uitoefenen<\/h3>\n\n\n\n
AFSPRAAK<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\nChronische overspannenheid op uw lichaam: een puzzel<\/h2>\n\n\n\n
Uitzoeken of psychologische stress kan leiden tot lichamelijke klachten is vaak puzzelen. Klachten zijn chronische rugpijn, diabetes, appendicitis, infecties van de bovenste luchtwegen. Vaak komen artritis, herpes, kanker, maag-en darmstoornissen voor. En infectieziekten, hart-en bloedvatenproblemen, permanente moeheid, eet -en slaapproblemen. Er dient een medische oorzaak te worden uitgesloten.<\/p>\n\n\n\n
Is die overspannenheid<\/strong> een blijvende vorm van stress?<\/p>\n\n\n\n Overspannen? Iedere verandering kan stress en overspannenheid<\/em> veroorzaken. De schijnbaar onschuldige alledaagse beslommeringen zijn de meest voorkomende oorzaken van stress.<\/p>\n\n\n\n De meest voorkomende oorzaken van stress en overspannenheid:<\/p>\n\n\n\n AFSPRAAK<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n Uitzoeken of psychologische stress kan leiden tot lichamelijke klachten is vaak puzzelen. Klachten zijn chronische rugpijn, diabetes, appendicitis, infecties van de bovenste luchtwegen. Vaak komen artritis, herpes, kanker, maag-en darmstoornissen voor. En infectieziekten, hart-en bloedvatenproblemen, permanente moeheid, eet -en slaapproblemen. Er dient een medische oorzaak te worden uitgesloten.<\/p>\n\n\n\nOverspannenheid: test<\/h2>\n\n\n\n
Gezin:<\/h3>\n\n\n\n
Werk:<\/h4>\n\n\n\n
Andere problemen:<\/h3>\n\n\n\n
Oude trauma’s die een invloed blijven uitoefenen<\/h3>\n\n\n\n
Chronische overspannenheid op uw lichaam: een puzzel<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.psycholoog-jovo.be\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/overspannenheid_.jpg\")