ADHD en vrouwen

Hierna zullen we het hebben over ADHD bij vrouwen. ADHD bij volwassen vrouwen wordt te weinig gediagnosticeerd en vrouwen met ADHD krijgen meer dan mannen een verkeerde diagnose. Dit heeft te maken met verschillen in klachten en ook een verschil in hoe de stoornis zich algemeen toont bij vrouwen.

Recent wetenschappelijk onderzoek toont aan dat er een duidelijk verband is tussen vrouwelijke hormonen en ADHD. Ons Centrum volgt de stand van zaken van dit onderzoek nauwkeurig op.

Diagnosestelling en kenmerken van ADHD bij vrouwen

Symptomen van ADHD bij vrouwen zijn dikwijls minder opvallend dan die bij mannen. Het is een cliché maar het klopt: vrouwen kroppen bij ADHD hun klachten meer op dan mannen, bij wie deze meer zichtbaar zijn.

Bijvoorbeeld maken deze vrouwen zich innerlijk meer zorgen, hebben ze meer stemmingswisselingen, terwijl mannen dan weer meer over beweeglijkheid of risicovol gedrag vertonen. Het gevolg hiervan is eenvoudigweg dat ADHD bij vrouwen minder gezien en ook minder gediagnosticeerd wordt dan bij mannen. Ook krijgen vrouwen daardoor vaker een verkeerde diagnose, zoals depressie of burn-out. En worden ze vaker verkeerd begrepen in de partnerrelatie.

Recent onderzoek toont dat een nauwgezetter nagaan van deze genderverschillen bij ADHD zorgt voor een correcter diagnose en dus ook voor de juiste behandeling van de ADHD klachten. Het vereist tevens een grondige kennis van ADHD, van de mogelijkse andere problemen, en ook ervaring met diagnostiek is hierbij erg belangrijk. Ervaringsdeskundigheid is daarenboven altijd een pluspunt.

Concrete verschillen tussen mannen en vrouwen

-komt ongeveer evenveel voor bij mannen als bij vrouwen maar het kan er heel anders uitzien en in de kindertijd krijgen meer jongens dan meisjes de diagnose: drukke/opstandige jongens vs veel praten/dromerige meisjes die zich ook meer aanpassen. Vooral als ze meerbegaafd zijn. Het vele praten wordt vaak beschouwd als typisch voor vrouwen en daardoor wordt de diagnose vaak gemist bij vrouwen.

-Over beweeglijkheid bij vrouwen toont zich subtieler en wordt minder opgemerkt bv friemelen, babbelen.

-Het onoplettende type wordt bij vrouwen meer vastgesteld dan bij mannen: vrouwen zijn vaker verlegen, dromend, angstig, chaotisch, teruggetrokken itt mannen die vaker opstandig, agressief of verslaafd zijn bij ADHD

-vrouwelijke hormonen spelen een belangrijke rol in het verergeren van de ADHD klachten, in de puberteit, als ze kinderen hebben (ze herkennen zichzelf erin en de organisatie van het gezin wordt moeilijker), tijdens de overgang.

-Vrouwen met ADHD hebben vaker last van angsten en depressies waardoor niet gedacht wordt aan ADHD itt tot opstandige, agressieve en verslavende mannen. Vaak denkt men bij vrouwen

ook aan burnout, CVS of fibromyalgie maar niet aan ADHD.

-Bij vrouwen wordt de diagnose vaker gesteld als ze ouder zijn. In de puberteit, als ze kinderen hebben (ze herkennen zichzelf erin en de organisatie van het gezin wordt moeilijker), tijdens de overgang.

-Vrouwelijke hormonen doen de klachten verergeren bij de menarche, premenstrueel, postnataal en perimonopausaal.

-van vrouwen wordt anno 2025 nog steeds verwacht dat ze zich bescheiden, beheerst, aangepast en sociaal gedragen waardoor hun klachten minder opvallen dan die van mannen.

-Druk gedrag wordt bij mannen vaak gezien als gedreven en ambitieus terwijl vrouwen met hetzelfde gedrag soms egoïstisch of asociaal bestempeld worden. Waardoor vrouwen het meer zullen onderdrukken.

ADHD klachten die meer voorkomen bij vrouwen

-Een ontbreken van gedrevenheid om tot dingen te komen

-Te weinig structuur, vaak dingen vergeten of te laat komen

-Meer vermoeid en vlugger last van slapeloosheid

-Moeilijk de eigen focus kunnen vasthouden en rumineren (teveel denken)

-Eetproblemen

-Seksuele problemen

-Meer neiging tot tics zoals plukken aan het haar of de huid, bijten op de nagels of aan velletjes trekken.

-Meer innerlijke klachten zoals diep huilen, gevoelens van woede, schuld en schaamte, angst en depressies, slaapproblemen.

adhd bij vrouwen, adhd bij vrouwen test, adhd in women

Behandeling

Behandeling bij vrouwen van ADHD verschilt op sommige vlakken van de behandeling bij mannen. Omdat sommige klachten verschillen. Maar ook omdat hormonale veranderingen (bv de menopauze) duidelijk een grote invloed hebben op ADHD bij volwassen vrouwen. En daar moet rekening mee gehouden worden, bijvoorbeeld bij het gebruik van medicatie. De behandeling zal zich bijvoorbeeld meer richten op vaak voorkomende klachten als eindeloos blijven doorgaan tot aan de uitputting, zelfverwijten, eetproblemen, obesitas, hormoon gerelateerde depressies (bv postnatale depressie), angsten.

Recent wetenschappelijk onderzoek wijst op het belang van hormonale behandeling van PMS, postnatale en perimenopauzale klachten bij vrouwen met ADHD.