Geloof niet wat de voedingsindustrie u probeert wijs te maken. Vetten werden ten onrechte een eetprobleem omdat verzadigde vetten werden gebannen uit onze voeding. Waardoor onze voeding eenzijdig veel omega 6 bevat en te weinig verzadigd vet en omega 3. Bovendien ontneemt de raffinage van deze oliën tot ongezonde substanties die lijken op boter tal van gezonde nutriënten.
Voeding en eetstoornis Gezonde voeding als behandeling tegen ADHD? Gezonde voeding kan helpen om de ADHD klachten te verminderen, al is daar weinig wetenschappelijk bewijs voor. Meer algemeen kan voeding een bijdrage leveren aan het voorkomen van de zogenaamde Westerse…
Gezond eten als therapie Gezond eten is de beste therapie om gezond te blijven en om ziektes en een vroegtijdige dood te voorkomen. Informatie over voeding leren we meestal kennen via de reclame van de gezondheidsindustrie, en via de problemen…